ゆたかみわーく

健康と技術とレビューのサイト

Month: 2022年3月

【走り続けて200km】コロナ禍に苦手なジョギングを続けてわかった継続のコツ

こんにちは、ゆたかみわーくです。 タイトルにある通り、コロナ禍にジョギングを続けて累計200㎞を超える距離を走りました。 もともと在宅勤務の運動不足を懸念して始めたものでしたが、走ることが本当に苦手なもので、こんなに継続 […]

【多くの人に快眠を】より失敗しないマットレス「GOKUMIN takumi アルティメイトマットレス」

こんにちは、ゆたかみわーくです。 このブログでは良質な睡眠につながる製品の紹介や記事を多数アップしてきました。 その中で実際に私も愛用させていただいているGOKUMINの「プレミアムグランマットレス 三つ折り」を紹介して […]