こんにちは、ゆたかみわーくです。 前回の記事でジムに通い続けるコツをご紹介しました。 【そんなに難しくない】サラリーマンがジムを続けるコツ 今回の記事では、その中で取り上げたスタジオトレーニングの1つであるボディコンバッ … 続きを読む 【健康的ストレス発散】サラリーマンのボディコンバット