「ジム」の記事一覧

こんにちは、ゆたかみわーくです。 この記事は先日書いた次の記事の別アプローチ的な内容です。 で、何が書きたいかというと、タイトルのとおりで、ジムに通い続けるコツは心身への効果を実感することだということです。 その中でも大 […]

こんにちは、ゆたかみわーくです。 私がジム（コナミスポーツクラブ）き通いはじめてから、気付けばもう5年が過ぎていました。 こんなに続いているのは仕事とブログとジムくらいです。 このまま10年、15年、20年…と70歳過ぎ […]

こんにちは、ゆたかみわーくです。 みなさん、運動されていますか？ サラリーマンをしていると、運動不足を感じることも多々あると思います。 そうして健保の優待などを利用してジムに通うわけですが、これがなかなか続けられないとい […]