【見るべきは運動量】PAIで運動量が計測できるアクティブトラッカーとスマートウォッチたち
- 公開日：
こんにちは、ゆたかみわーくです。 このブログでは以前からPAIが計測できるアクティブトラッカー「Miスマートバンド5」を紹介しています。 今回はそんなMiスマートバンド5以外でもPAIが計測できるアクティブトラッカー、ス […]
「ストレス」の記事一覧
【サラリーマンのストレス対策】高ストレス状態から復調するための3つの方法
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、yutaです。 今でこそ順調にサラリーマンブロガーを続けている私ですが、実は以前に高ストレス者判定を受けて、鬱寸前にまでなったことがありました。 当時は、自分には合わないと言い続けながら数年間続けていた職場を […]