【着ない日に違いがわかる】睡眠の質を上げるリカバリーウェアのレビュー
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こんにちは、ゆたかみわーくです。 夜、しっかりとした睡眠をとることができていますか？ 睡眠には時間とは別に「深さ」という軸が存在します。 残念ながら私たちは時間を24時間以上増やすことはできません。 でも睡眠の深さは寝具 […]
「健康」の記事一覧
【Miスマートバンド5レビュー2】お手頃にPAIを計測できる事が本当にオススメ
こんにちは、ゆたかみわーくです。 XiaomiのMiスマートバンド5を以前にレビューさせていただいて、またしばらく経ちました。 ここで再びレビューしたいと思います。 PAI計測の良さを伝えたくて。 【Miスマートバンド5 […]
【Miスマートバンド5レビュー】着け心地がよくなって、個人に最適化した運動量が測れるようになった！
こんにちは、ゆたかみわーくです。 前回の記事でMiスマートバンドは3を愛用していると書いておりましたが、実はその記事の更新中に5をいただいてしまい、現在私の手首にはMiスマートバンド5が装着されています。 1週間ほど5を […]
【健康維持】それならXiaomiがオススメのもう一つの理由
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こんにちは、ゆたかみわーくです。 当サイトの管理人である私はXiaomiのMiスマートバンド3を所持していて、5の発売している現在も3を愛用しています。 特にこだわりがあるというわけでもないのですが、それで事足りているの […]
【さらに健やかに生きるために】プロテインを飲もう！それなら安くて楽しめるマイプロテインがオススメ！
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こんにちは、ゆたかみわーくです。 当サイトでは睡眠やジムについての記事も書くことで、健康も一つのテーマとして取り扱っています。 というのも睡眠や運動習慣を見直したことで、かつて仕事で高ストレス状態を診断された私が、再び健 […]