「健康」の記事一覧

こんにちは、ゆたかみわーくです。 座り仕事をずっと続けていると、腰が痛くなってきますよね。 専業ブロガーさんも、本業で事務やプログラマをやっている方も、それはみんな同じことかと思います。 動いてなくてもよい仕事をしていて […]

この記事の内容は次の記事でリライトしました。 最新の記事でレビューを参照いただければ幸いです。 ------- こんにちは、ゆたかみわーくです。 突然ですが皆さん、夜ちゃんと睡眠をとることができていますか？ 私は以前まで […]