「健康」の記事一覧

【睡眠は大事】Fitbit Premiumで自分の睡眠プロフィールを見てみよう

こんにちは、ゆたかみわーくです。 Fitbit Charge5 で Fitbit Premiumの新機能、睡眠プロフィールを体験してみました。睡眠プロフィールは、Fitbitを装着して毎月14日以上睡眠を記録することで […]

こんにちは、ゆたかみわーくです。みなさんWebサービス「Figma」は利用されていますか？無料でも利用可能で、幅広くデザインに利用することができるサービスです。 Webページのレイアウトから、画像・ポスター、チャート […]

この記事で紹介しているPAI Healthアプリは2022年7月31日にサービスを終了しました。こんにちは、ゆたかみわーくです。以前から私はXiaomiのMiスマートバンドを愛用してきました。でも実は少し前から、F […]

こんにちは、ゆたかみわーくです。このブログでは、失敗しにくいマットレスとしてGOKUMINのマットレスを紹介しています。なぜ「失敗しにくい」かの詳しい理由は後述させていただきますが、簡潔に言うと「手頃な価格ながら1枚 […]

こんにちは、ゆたかみわーくです。タイトルにある通り、コロナ禍にジョギングを続けて累計200㎞を超える距離を走りました。もともと在宅勤務の運動不足を懸念して始めたものでしたが、走ることが本当に苦手なもので、こんなに継続 […]