【健康と技術でQOLアップ】2022年版買ってよかったもの

こんにちは、ゆたかみわーくです。

あっという間に2022年が終わろうとしています。

今年も色々なものを購入しました。

その結果、私はさらに健康に過ごすことができ、さらに生活を快適にすることができたと思います。

この記事では、2022年に購入してよかったもの（と、過去に購入してよかったものを合わせて）を紹介させていただきたいと思います。

みなさんの2023年の日々をより健やかで快適なものにする一助となれば幸いです。

Fitbit Charge 5

やはり一番はこれ、Fitbit Charge 5です。

良かった点は次のとおりです。

つけ心地が良い

ベストな大きさと柔らかいベルトで一日中つけていても不快感はありません。なお、小さいようですが画面は明るくて視認性が良いです。

トラッカータイプなので邪魔にならない

サイズの小さいトラッカータイプなので、運動時も睡眠時も邪魔になりません。

基本機能に不満なし

トラッカーとしての日々の活動の計測機能に不満はありません。
運動結果の確認や起床後の睡眠データ確認が楽しいです。

Fitbit PayのSuicaが便利

これは本当に便利でした。

Fitbit Charge5のサイズでSuicaが利用できることがポイントです。
スマホすら出さなくても改札を通ることができるのは楽すぎます。

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GOKUMIN 高反発三つ折グランマットレス

こちらもとてもお気に入り

お手頃に睡眠の質を上げることができる

いつもの敷布団を高反発三つ折グランマットレスに変えたことで確実に睡眠
の質が上がりました。

三つ折のおかげで長持ち

３分割された各部分のウレタン層を定期的に入れ替えることで負荷分散ができてマットレスを長持ちさせることができます。

失敗しない硬さの選択肢

三つ折×2種のウレタン層の硬さの組み合わせで、全面揃えるのもよし、一部硬さを変えるのもよしで非常に多くの硬さの組み合わせから自分にあった硬さを選ぶことができるので、購入して失敗という可能性が低いことも大きな特徴です。

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Sesame4

鍵からの開放がこんなにQOLを上げるなんて！といった感じです。

玄関で立ち止まらない

• 家から外に出たらそのまま玄関を背に歩き出してスマホで施錠。
• 玄関が見えたらスマホを取り出して解錠。

これができるだけでもすごくいい！！

履歴や現在の状態が確認できるので安心

家族によるアプリを利用した施錠・解錠や手動の施錠・解錠が通知でわかり、アプリを立ち上げれば今の鍵の状態がわかるというのは、物理的な鍵を持ち歩いていた今までよりもある意味安心です。

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Amazon EchoとNature Remo mini、Meross スマートプラグ

Sesame4に加えてこの3つがあるとスマートホーム化がはかどります。

Nature Remo miniでリモコンをスマート化

AlexaやGoogle Homeに対応していなくてもリモコン操作が必要なエアコンや照明、扇風機などをNature Remo miniで遠隔操作できるようにすることができます。

これによりスマホひとつで帰宅時にエアコンを入れておいたりできるのが最高です。

Meross スマートプラグで電源ON/OFFをスマート化

リモコンのない家電もMeross スマートプラグがあればプラグから遠隔操作が可能になります。

Amazon Echoですべてを操作

Nature Remo miniとMeross スマートプラグでスマート化したものをAmazon Echoで声で操作することができます。

さらにEcho（miniではない）は音質もよく、Amazon MusicでBGMを流したり、シアターモードでPrime Videoのサウンド再生に利用するのにもとても良いです。

プーマ マグニファイ・ニトロ

ずっと履き続けたいと思える靴に出会えました。

履き心地の良さが外歩きを活発にさせる

もともとジョギングを始めるために購入しましたが、とにかく履き心地がいいことからジョギング時だけでなく常に履くようになりました。

クッション性も高く、歩く・走るがとても捗るようになって、より健康的に過ごすことができるようになりました。

【ずっと履いていたい】そんなランニングシューズ、プーマ マグニファイ・ニトロ

CIGA Design Z Series Titanium

チタンの塊から削り出したような高級感のあるケースと、規則正しい音を立てながら動く機械式のムーブメントを見て、聞いていると癒されます。

機能面では時間を確認する以外のことはできないですが、スマートウォッチにはない魅力があります。

・中国製の安物と侮るなかれ。CIGA DesignはXiaomiのグループ

CIGA Designは中国の時計ブランドですが、見出しにあるとおり、なんとXiaomiのグループになります。

加えて中国の著名工業デザイナーが創設者で、各国の工業デザイナーがデザインに協力していることから、発表される時計はどれもデザインに優れていて、CIGA Designの時計は多くのデザイン賞を受賞しています。

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さいごに

今年もまた良い商品に出会うことができて、私は自身のQOLをまたひとつ向上させることができました。

この情報をシェアさせていただくことで、みなさんの生活の質を上げるお役に立つことができれば嬉しいです。

この記事は以上になります。

最後までご覧いただきありがとうございました。