こんにちは、ゆたかみわーくです。
このブログでは良質な睡眠につながる製品の紹介や記事を多数アップしてきました。
その中で実際に私も愛用させていただいているGOKUMINの「プレミアムグランマットレス 三つ折り」を紹介しています。
「プレミアムグランマットレス 三つ折り」は180N（ニュートン※）と250Nの異なる硬さの2つの高密度ウレタン層から好みの硬さを選択できる上、三つ折りの長所を生かして頭・腰・足の3箇所をそれぞれ別々の硬さに変更できるという寝心地選びで失敗しにくいマットレスです。
私はこのマットレスが気に入っていて、これで十分と思っていたのですが、気がついたらGOKUMINがさらに選択を失敗しないマットレスを発売していたので今回ご紹介させていただきたいと思います。
※ニュートンは硬さの単位になります。
【多くの人に快眠を】より失敗しないマットレス「GOKUMIN takumi アルティメイトマットレス」
マットレス選びにおける失敗というのは「思ったよりも薄かった」や「硬さが自分の好みに合わなかった」「枕との相性が悪い」などになります。
人生のうち3分の1の時間を費やすのが睡眠です。
それだけの時間を過ごす環境なので質を良くして良い眠りを得ることが日々の生活を一層良いものにしてくれることは間違いありません。
しかしマットレス選びは難しくて、人が高評価をしていてもみなさんにその製品が合うかというとそうとは限らないということがあります。
というのは、身長や体重、好みによりマットレスの最適な硬さが違ってくるからです。
4層+1×三つ折りという組み合わせの幅
GOKUMIN takumi アルティメイトマットレスは「低反発」「高反発」「180N」「250N」さらに250Nは両面違う5面使い分けに加え三つ折りで3分割という仕様になっています。
この組み合わせによる寝心地の選択肢はなんと125パターンとものすごい数になっています。
これだけのパターンが用意されているぶん、私が利用している2層のものよりも価格は高くなりますが、それでもリスクが少ないというのはマットレス選びにおいてありがたいことだと思います。
GOKUMIN takumi アルティメイトマットレスの各層の硬さに順位をつけるとすると次のようになります。
- 250Nフラット面
- 250Nプロファイル面
- 180N
- 高反発
- 低反発
なお明確な定義はないそうですが、100N未満が「低反発」、100N以上で「高反発」と区切られるようです。
三つ折りと層の組み合わせは選択肢の豊富さのみではない
頭、腰、足ではどの部分が一番重たいでしょうか。
正解は「腰」です。
そしてマットレスのウレタンは一番重たい腰の乗る部分が最も負荷が高くなります。
つまり、三つ折りの中間にあるウレタンから消耗していきます。
これが三つ折りのように分離していない場合、消耗を抑えるにはマットレスの向きを入れ替えたりするくらいかと思いますが、三つ折りのはそれに加えて、3箇所をローテーションするという手段を使うことができます。
これでマットレスを一層長持ちさせることが可能です。
自分にあった硬さとは
好みがあることなので一概には言えないですが、身体の重さを支えるという一面で、このくらいの体重の方にはこの硬がオススメと言われているのがおおよそ次のとおりです。
| 体重 | 硬さ |
|---|---|
| 50kg以下 | 100N |
| 50〜80kg | 150N前後 |
| 80〜100kg | 180N前後 |
| 100Kg以上 | 200N前後 |
なお、私は身長177cm、体重は70kgですが、2層マットレスで180Nの層を気に入って利用しています。
上の指標からもわかるとおり、250Nというのは結構硬いものになります。
多層、三つ折りで困ることは？
2層三つ折りを利用していての個人的な感想になりますが、そういった仕様が故に困るとか、かえって寝心地がよくないといったことはありません。
折り目があっても特に寝ることに支障もないです。
たたむ時はもちろん三つ折りにしてしまえばいいので、ウレタンに変な負荷もかからないから長持ちです。
さいごに
失敗しない幅広い選択肢を一つの形で与えてくれる製品ってありがたいですよね。
この記事の内容をまとめると次のとおりです。
- 人生の3分の1を占める睡眠時間を良い環境で過ごすことは大事
- マットレスはどんな硬さが合うかは人それぞれ
- GOKUMIN takumi アルティメイトマットレスは125とおりの組み合わせで硬さの選択が可能
- 体重から導かれる最適な硬さを基準に調整を
- 多層、三つ折りであることに困ったことはない
皆さんの睡眠環境選びの参考になれば幸いです。
この記事は以上になります。
最後までご覧いただきありがとうございました。
健康を意識する在宅勤務ブロガー。仕事で鬱になりかけて心身を健やかに保つために運動や睡眠が大切だと悟る。大きい犬が好き。
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