ゆたかみわーく

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「運動」の記事一覧

【走り続けて200km】コロナ禍に苦手なジョギングを続けてわかった継続のコツ

こんにちは、ゆたかみわーくです。 タイトルにある通り、コロナ禍にジョギングを続けて累計200㎞を超える距離を走りました。 もともと在宅勤務の運動不足を懸念して始めたものでしたが、走ることが本当に苦手なもので、こんなに継続 […]

【毎日少しずつ走る】重い身体を軽くするランニングシューズを購入しよう! 在宅社員の心身改善計画5

こんにちは、ゆたかみわーくです。 以前にレビューしたとおり、ジョギングをするためにちょっといいランニングシューズを購入しました。 これ、本当は毎朝ジョギングすることが目的だったんですが、冬になって寒くなると朝が辛くて続け […]

【ずっと履いていたい】そんなランニングシューズ、プーマ マグニファイ・ニトロ

こんにちは、ゆたかみわーくです。 朝のジョギングの記事にも記載したとおり、ジョギングのために良いランニングシューズを買いました。 おそらくビジネスシューズを除くと自分史上最も高価な靴になります。。 それが、プーマのランニ […]

【これで朝の運動ができる!】在宅勤務で鈍った身体を動かすメソッド 在宅社員の心身改善計画4

こんにちは、ゆたかみわーくです。 在宅勤務の日々って本当に動くことが少ないんですよね。 トイレと作業場の往復のみで1日の歩数はたった300歩・・・そんな日も少なくはありません。 だから本当はもっと健康のために身体を動かし […]

【滑らない、ケガしない、被らない】プーマ フューズトレーニングシューズ レビュー

こんにちは、ゆたかみわーくです。 今回の記事はジムでトレーニングする際に利用しているプーマのフューズトレーニングシューズのレビューになります。 欲しいなと思っていたこのトレーニングシューズがセールで安かったことが購入のき […]