【歩いてお小遣い稼ぎ】ステラウォークをやってみた感想
こんにちは、ゆたかみわーくです。 今回は最近よくある歩くとちょっとしたお小遣い稼ぎになるアプリの中から「ステラウォーク」というアプリをご紹介したいと思います。 健康を一つのテーマにするブログを書く人ですので、私も日々それ […]
「健康」の記事一覧
【目の健康を守る】メガネのレンズをルティーナレンズに変えよう
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こんにちは、ゆたかみわーくです。 先日、メガネを新しくしました。 眼精疲労の症状がきつく、頭痛やめまいが起こることがしばしばあり、その対策としてメガネのレンズを変えたかったのです。 調べているとルティーナレンズというレン […]
【どう対策する】数値でわかった睡眠不足
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こんにちは、ゆたかみわーくです。 なんだか最近日中眠いな、しんどいな・・・という時はありませんか？ その原因は、、睡眠不足！とは思うもののそれが本当に睡眠不足であるのか、どう判断したらよいでしょう。 私は今（2023年1 […]
【GoogleのFitbit】Fitbit Charge6 発売
こんちには、ゆたかみわーくです。 Fitbit Chargeシリーズの最新作Charge 6が発売されました。 見た目はCharge 5とほぼ変わらない製品ですが、5と6で何が違うのでしょうか。 また、どちらを買うべきで […]
【その手首、臭くない？】どうしてる？スマートウォッチの消臭対策。こんなことやってみた記録
こんにちは、ゆたかみわーくです。 スマートウォッチ・アクティブトラッカーの類は私達の健康・生活に欠かせないアイテムになってきました。 私のFitbit Charge5も健康管理に通勤（Suica）、鍵（SESAMI）にと […]