【GoogleのFitbit】Fitbit Charge6 発売 更新日:2023年10月16日 公開日:2023年10月15日 健康技術 こんちには、ゆたかみわーくです。 Fitbit Chargeシリーズの最新作Charge 6が発売されました。 見た目はCharge 5とほぼ変わらない製品ですが、5と6で何が違うのでしょうか。 また、どちらを買うべきで […] 続きを読む
【その手首、臭くない?】どうしてる?スマートウォッチの消臭対策。こんなことやってみた記録 更新日:2023年9月24日 公開日:2023年9月20日 健康その他 こんにちは、ゆたかみわーくです。 スマートウォッチ・アクティブトラッカーの類は私達の健康・生活に欠かせないアイテムになってきました。 私のFitbit Charge5も健康管理に通勤(Suica)、鍵(SESAMI)にと […] 続きを読む
【「心」身への効果を実感すること】ジム通いを続けるコツ 公開日:2023年9月10日 健康 こんにちは、ゆたかみわーくです。 この記事は先日書いた次の記事の別アプローチ的な内容です。 で、何が書きたいかというと、タイトルのとおりで、ジムに通い続けるコツは心身への効果を実感することだということです。 その中でも大 […] 続きを読む
【5年目、あらためて】ジム通いを続ける方法、続けてよかったこと 更新日:2023年8月8日 公開日:2023年8月6日 健康 こんにちは、ゆたかみわーくです。 私がジム(コナミスポーツクラブ)き通いはじめてから、気付けばもう5年が過ぎていました。 こんなに続いているのは仕事とブログとジムくらいです。 このまま10年、15年、20年…と70歳過ぎ […] 続きを読む
【どんな人に必要?】Fitbit Premium 更新日:2023年7月2日 公開日:2023年6月30日 健康 こんにちは、ゆたかみわーくです。 私がFitbit Charge5を購入して半年以上が経過しました。 Fitbit Charge5はつけ心地も使用感もよくとても気に入っています。 でも、購入時についていた半年間無料の特典 […] 続きを読む