【しばらく使ってみてどう?】GOKUMINの高反発三つ折グランマットレス再レビュー 更新日:2022年4月10日 公開日:2021年7月2日 健康 こんにちは、ゆたかみわーくです。 GOKUMINの高反発三つ折マットレスである「グランマットレス」を使い始めて5ヶ月ほどが経過しました。 なのでここらでしばらく経過しての使用感を再びレビューしたいと思います。 結論を先に […] 続きを読む
【意外と簡単】Miスマートバンドで記録したデータをエクスポートする方法 更新日:2021年6月16日 公開日:2021年6月14日 健康技術 こんにちは、ゆたかみわーくです。 今回の記事でご紹介するのはタイトルにある通りMiスマートバンドで記録したデータをエクスポートする方法です。 次の記事ではご紹介する方法でエクスポートしたデータを表示させていただきました。 […] 続きを読む
【数値でみる私の睡眠】こだわりの睡眠環境で良い睡眠を得ることはできているのか? 公開日:2021年6月4日 健康 こんにちは、ゆたかみわーくです。 過去の記事でも数度取り上げているとおり、私はMi スマートバンド5を常時着用しており、これにより日々の睡眠データを可視化・数値化することができています。 加えて、枕やマットレスや寝る前に […] 続きを読む
【履くは未来のクラシック】走れて歩けてオシャレを求めて。asicsのGEL-LYTE XXX レビュー 更新日:2021年8月4日 公開日:2021年5月31日 健康レビュー こんにちは、ゆたかみわーくです。 数か月前にasics(アシックス)のGEL-LYTE XXX(サーティー:30)という靴を購入したので履き心地やデザインなどをレビューしたいと思います。 まずここ数か月での結論というかa […] 続きを読む
【毎回もう○%お得に】マイプロテインを更にお得に購入する方法 公開日:2021年5月1日 健康 こんにちは、ゆたかみわーくです。 今回の記事はプロテインやBCAA、EAA、またはビタミンタブレットなどをマイプロテインから更にお得に購入する方法を紹介した記事になります。 このブログで睡眠の質の向上を目指すための摂取で […] 続きを読む