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ゆたかみわーく

「Miスマートバンド」の記事一覧

【走り続けて200km】コロナ禍に苦手なジョギングを続けてわかった継続のコツ

こんにちは、ゆたかみわーくです。 タイトルにある通り、コロナ禍にジョギングを続けて累計200㎞を超える距離を走りました。 もともと在宅勤務の運動不足を懸念して始めたものでしたが、走ることが本当に苦手なもので、こんなに継続 […]

【意外と簡単】Miスマートバンドで記録したデータをエクスポートする方法

こんにちは、ゆたかみわーくです。 今回の記事でご紹介するのはタイトルにある通りMiスマートバンドで記録したデータをエクスポートする方法です。 次の記事ではご紹介する方法でエクスポートしたデータを表示させていただきました。 […]

【数値でみる私の睡眠】こだわりの睡眠環境で良い睡眠を得ることはできているのか?

こんにちは、ゆたかみわーくです。 過去の記事でも数度取り上げているとおり、私はMi スマートバンド5を常時着用しており、これにより日々の睡眠データを可視化・数値化することができています。 加えて、枕やマットレスや寝る前に […]