【中身は別物?】Xiaomi スマートバンド8はどう変わった!? 更新日:2023年10月27日 公開日:2023年10月26日 技術 こんにちは、ゆたかみわーくです。 先日、Xiaomiが新しいスマートバンド「Xiaomiスマートバンド 8」を発売しました。 私も以前Miスマートバンド(旧称)5を利用していた身であり、Xiaomiの新製品にはワクワクし […] 続きを読む
【QOLアップ】Miスマートバンド5からFitbit Charge5に変えた理由 公開日:2022年8月3日 技術 こんにちは、ゆたかみわーくです。 一つ前の記事でも触れたとおり、長く愛用してきたMiスマートバンド5からFitbit Charge5にアクティブトラッカーを変更しました。 Miスマートバンド5に不満があったわけではありま […] 続きを読む
【実はできるんです】FitbitでPAIを計測する方法 更新日:2022年8月8日 公開日:2022年7月24日 健康技術 この記事で紹介しているPAI Healthアプリは2022年7月31日にサービスを終了しました。 こんにちは、ゆたかみわーくです。 以前から私はXiaomiのMiスマートバンドを愛用してきました。 でも実は少し前から、F […] 続きを読む
【走り続けて200km】コロナ禍に苦手なジョギングを続けてわかった継続のコツ 更新日:2022年3月31日 公開日:2022年3月29日 健康 こんにちは、ゆたかみわーくです。 タイトルにある通り、コロナ禍にジョギングを続けて累計200㎞を超える距離を走りました。 もともと在宅勤務の運動不足を懸念して始めたものでしたが、走ることが本当に苦手なもので、こんなに継続 […] 続きを読む
【設定と利用方法の確認】PAIを効率よくためるには 更新日:2022年2月8日 公開日:2022年2月2日 健康技術 こんにちは、ゆたかみわーくです。 XiaomiのMiスマートバンド等、一部のスマートウォッチ・アクティブトラッカーに搭載されている、運動量を可視化する「PAI」という数値機能があります。 PAIは心拍数と年齢、身長、体重 […] 続きを読む