ゆたかみわーく

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月別: 2019年3月

【サラリーマンのストレス対策】高ストレス状態から復調するための3つの方法

こんにちは、yutaです。 今でこそ順調にサラリーマンブロガーを続けている私ですが、実は以前に高ストレス者判定を受けて、鬱寸前にまでなったことがありました。 当時は、自分には合わないと言い続けながら数年間続けていた職場を […]