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ゆたかみわーく

投稿者: yuta

【どう対策する】数値でわかった睡眠不足

こんにちは、ゆたかみわーくです。 なんだか最近日中眠いな、しんどいな・・・という時はありませんか? その原因は、、睡眠不足!とは思うもののそれが本当に睡眠不足であるのか、どう判断したらよいでしょう。 私は今(2023年1 […]

【GoogleのFitbit】Fitbit Charge6 発売

こんちには、ゆたかみわーくです。 Fitbit Chargeシリーズの最新作Charge 6が発売されました。 見た目はCharge 5とほぼ変わらない製品ですが、5と6で何が違うのでしょうか。 また、どちらを買うべきで […]