【健康維持】それならXiaomiがオススメのもう一つの理由

こんにちは、ゆたかみわーくです。

当サイトの管理人である私はXiaomiのMiスマートバンド3を所持していて、5の発売している現在も3を愛用しています。

• 

• 

• 

特にこだわりがあるというわけでもないのですが、それで事足りているので使い続けているという状態です。

それはさておき、日々の身体の状態や睡眠を記録して健康維持を続けていくなら、Xiaomiの製品を使うことは本当にオススメです。

Fitbitでもなく、Apple Watchでもなく、Xiaomiです。

その理由のひとつは以前の記事でもご紹介していた通り、次の2つの理由からとてもコストパフォーマンスが高いからです。

• 高機能なアクティブトラッカーが大変安く購入できる
• アプリがよくできていて、日本語で使っていて違和感がない

【４もいいけど３もよし！】コスパ抜群のアクティブトラッカーMi Bandで毎日をより健康に！

Amazonを覗いてみると、Miスマートバンドよりもさらに安いアクティブトラッカーはたくさん溢れています。

しかし、これらのトラッカーを購入すると、やけどします。

それは、連携するアプリが「使いにくい・分かりにくい・日本語がおかしい」からです。

実際私の知人でも2名、パッとしないメーカーのアクティブトラッカーを購入していましたが、アプリの使い勝手の悪さを嘆いていました。

でも、おすすめの理由はそれだけじゃないんです。

それは「体組成計もお手頃価格で追加できること」です。

歩数や睡眠を記録できるアクティブトラッカー・スマートウォッチは既に世に溢れています。

でもXiaomiならMi fitを使って体組成計で計測した身体の中の状態も一緒に記録をすることができる。

しかもお得なお値段で。

これがもう一つの理由ですね。

• 

• 

今回ご紹介するスマートスケール（Mi Body Composition Scale）では、次のデータの記録が可能です。

• 体重
• 水分量
• 内臓脂肪
• 体脂肪
• BMI
• 筋肉量
• タンパク質
• 基礎代謝量
• 骨量
• 体内年齢
• 体型

トラッカーで記録できる歩数や消費カロリーに合わせて、これらの項目でも日々の運動の成果を見える化して記録し続けることができるわけです。

記録した画面は次のようになります。

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

アプリを搭載したスマートフォンと体組成計はBluetoothでつながっており、アプリを起動した状態で体組成計に乗るだけで、これらのデータの記録は可能になります。

Miスマートバンドによる活動の記録と体組成計による身体の状態の記録は、きっと健康維持のための運動のモチベーションを高めてくれるものと思います。

Fitbitのアクティブトラッカー一つを購入できる金額で揃えることができるMi スマートバンドと体組成計での健康管理、オススメです。

ぜひ、試してみてください。

■追記：Mi スマートバンド 5を購入しました。

【Miスマートバンド5レビュー】着け心地がよくなって、個人に最適化した運動量が測れるようになった！